Matinée de yoga pour les jeunes, vacances de printemps

L'association Ganeshanti propose pour les jeunes de 13 à 16 ans, une matinée de yoga et de relaxation pour gérer le stress, pendant les vacances de printemps, le samedi 21 avril, de 9h30 à 12h.

 

Les conditions de vie, les nouveaux rythmes engendrent une fatigue anormale chez beaucoup de jeunes.

Aujourd'hui, les stress sont nombreux et ils entrainent du surmenage et de l'épuisement, portes ouvertes à tous les maux : maux de tête, de ventre, angoisse, peurs, manque de sommeil, hypertension...

 

Le yoga et la relaxation permettent de dénouer les blocages et de libérer les tensions corporelles, émotionnelles et mentales.

 

Marie-Noëlle, professeur de yoga, intervient dans les lycées, collèges et à l'UBO dans le cadre de la gestion du stress.

 

Coüt : 15 euros la matinée.

 

Renseignements et inscriptions au 09 53 13 35 70